Soziale Netzwerke, und insbesondere Instagram, nehmen im Alltag junger Erwachsener einen zentralen Platz ein. Dennoch wirft die intensive Nutzung Fragen nach den psychologischen Auswirkungen auf. Eine aktuelle Studie zeigt, dass bestimmte Mechanismen, die mit dieser Plattform verbunden sind, das psychische Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen \u2013 insbesondere bei denen, deren Selbstwertgef\u00fchl stark von den Reaktionen anderer abh\u00e4ngt.<\/p>\n
Das bedingte Selbstwertgef\u00fchl, also die Tatsache, den eigenen Wert an externe Faktoren wie Likes oder Kommentare zu kn\u00fcpfen, spielt dabei eine Schl\u00fcsselrolle. Personen, die ihr Selbstvertrauen auf die Zustimmung, die sie auf Instagram erhalten, st\u00fctzen, zeigen vermehrt Anzeichen von Stress, Angst und Depression. Dieses Ph\u00e4nomen l\u00e4sst sich durch eine erh\u00f6hte Empfindlichkeit gegen\u00fcber sozialen R\u00fcckmeldungen erkl\u00e4ren \u2013 ob positiv oder negativ. So kann ein Mangel an Reaktionen auf einen Beitrag zu einer gedr\u00fcckten Stimmung f\u00fchren, w\u00e4hrend eine Flut an Likes das Selbstvertrauen vor\u00fcbergehend st\u00e4rken kann.<\/p>\n
Ein weiterer versch\u00e4rfender Faktor ist die Tendenz, sich mit anderen zu vergleichen \u2013 insbesondere aufw\u00e4rtsgerichtet, also durch die Beobachtung von Personen, die als erfolgreicher oder gl\u00fccklicher wahrgenommen werden. Instagram mit seinen sorgf\u00e4ltig ausgew\u00e4hlten und oft idealisierten Bildern beg\u00fcnstigt diese Art von Vergleich. Nutzer, die h\u00e4ufig diese Haltung einnehmen, empfinden \u00f6fter Gef\u00fchle von Unterlegenheit, Neid oder Unzufriedenheit, was depressive Symptome und \u00c4ngste verst\u00e4rkt. Der passive Konsum von Inhalten, wie das endlose Scrollen durch Beitr\u00e4ge, verst\u00e4rkt diese negativen Effekte noch.<\/p>\n
Auch die Motive, die zur Nutzung von Instagram f\u00fchren, beeinflussen die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Wer vor allem versucht, Einsamkeit zu \u00fcberwinden oder soziale Verbindungen aufzubauen, kann anf\u00e4lliger sein. Denn obwohl diese Motive auf den ersten Blick positiv erscheinen, machen sie die Nutzer aufmerksamer f\u00fcr Anzeichen von Akzeptanz oder Ablehnung, was die Bedeutung des bedingten Selbstwertgef\u00fchls verst\u00e4rkt. Ebenso riskieren diejenigen, die die Plattform nutzen, um negativen Emotionen wie Langeweile oder Stress zu entfliehen, in einen Teufelskreis zu geraten. Indem sie nach Ablenkung suchen, werden sie mit Inhalten konfrontiert, die statt sie zu beruhigen, ihre Gef\u00fchle von Unzul\u00e4nglichkeit wieder aufleben lassen.<\/p>\n
Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass diese Dynamiken nicht auf eine bestimmte Gruppe beschr\u00e4nkt sind. Sie betreffen sowohl Studierende als auch junge Berufst\u00e4tige und deuten darauf hin, dass die mit Instagram verbundenen Risiken einen gro\u00dfen Teil der jungen Bev\u00f6lkerung betreffen. Die Forscher haben zudem festgestellt, dass diese Effekte selbst dann bestehen bleiben, wenn die auf der Plattform verbrachte Zeit ber\u00fccksichtigt wird \u2013 was darauf hindeutet, dass die Qualit\u00e4t der Nutzung wichtiger ist als die Quantit\u00e4t.<\/p>\n
Diese Beobachtungen unterstreichen, wie wichtig es ist zu verstehen, wie individuelle psychologische Merkmale mit den Besonderheiten sozialer Netzwerke interagieren. Sie verdeutlichen die Notwendigkeit gezielter Ma\u00dfnahmen, um Nutzern zu helfen, ges\u00fcndere Online-Verhaltensweisen zu entwickeln \u2013 wie etwa soziale Vergleiche einzuschr\u00e4nken oder ein Selbstwertgef\u00fchl zu f\u00f6rdern, das weniger von externer Best\u00e4tigung abh\u00e4ngt.<\/p>\n
Soziale Netzwerke, und insbesondere Instagram, nehmen im Alltag junger Erwachsener einen zentralen Platz ein. Dennoch wirft die intensive Nutzung Fragen nach den psychologischen Auswirkungen auf. Eine aktuelle Studie zeigt, dass bestimmte Mechanismen, die mit dieser Plattform verbunden sind, das psychische Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen \u2013 insbesondere bei denen, deren Selbstwertgef\u00fchl stark von den Reaktionen anderer abh\u00e4ngt.<\/p>\n
Das bedingte Selbstwertgef\u00fchl, also die Tatsache, den eigenen Wert an externe Faktoren wie Likes oder Kommentare zu kn\u00fcpfen, spielt dabei eine Schl\u00fcsselrolle. Personen, die ihr Selbstvertrauen auf die Zustimmung, die sie auf Instagram erhalten, st\u00fctzen, zeigen vermehrt Anzeichen von Stress, Angst und Depression. Dieses Ph\u00e4nomen l\u00e4sst sich durch eine erh\u00f6hte Empfindlichkeit gegen\u00fcber sozialen R\u00fcckmeldungen erkl\u00e4ren \u2013 ob positiv oder negativ. So kann ein Mangel an Reaktionen auf einen Beitrag zu einer gedr\u00fcckten Stimmung f\u00fchren, w\u00e4hrend eine Flut an Likes das Selbstvertrauen vor\u00fcbergehend st\u00e4rken kann.<\/p>\n
Ein weiterer versch\u00e4rfender Faktor ist die Tendenz, sich mit anderen zu vergleichen \u2013 insbesondere aufw\u00e4rtsgerichtet, also durch die Beobachtung von Personen, die als erfolgreicher oder gl\u00fccklicher wahrgenommen werden. Instagram mit seinen sorgf\u00e4ltig ausgew\u00e4hlten und oft idealisierten Bildern beg\u00fcnstigt diese Art von Vergleich. Nutzer, die h\u00e4ufig diese Haltung einnehmen, empfinden \u00f6fter Gef\u00fchle von Unterlegenheit, Neid oder Unzufriedenheit, was depressive Symptome und \u00c4ngste verst\u00e4rkt. Der passive Konsum von Inhalten, wie das endlose Scrollen durch Beitr\u00e4ge, verst\u00e4rkt diese negativen Effekte noch.<\/p>\n
Auch die Motive, die zur Nutzung von Instagram f\u00fchren, beeinflussen die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Wer vor allem versucht, Einsamkeit zu \u00fcberwinden oder soziale Verbindungen aufzubauen, kann anf\u00e4lliger sein. Denn obwohl diese Motive auf den ersten Blick positiv erscheinen, machen sie die Nutzer aufmerksamer f\u00fcr Anzeichen von Akzeptanz oder Ablehnung, was die Bedeutung des bedingten Selbstwertgef\u00fchls verst\u00e4rkt. Ebenso riskieren diejenigen, die die Plattform nutzen, um negativen Emotionen wie Langeweile oder Stress zu entfliehen, in einen Teufelskreis zu geraten. Indem sie nach Ablenkung suchen, werden sie mit Inhalten konfrontiert, die statt sie zu beruhigen, ihre Gef\u00fchle von Unzul\u00e4nglichkeit wieder aufleben lassen.<\/p>\n
Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass diese Dynamiken nicht auf eine bestimmte Gruppe beschr\u00e4nkt sind. Sie betreffen sowohl Studierende als auch junge Berufst\u00e4tige und deuten darauf hin, dass die mit Instagram verbundenen Risiken einen gro\u00dfen Teil der jungen Bev\u00f6lkerung betreffen. Die Forscher haben zudem festgestellt, dass diese Effekte selbst dann bestehen bleiben, wenn die auf der Plattform verbrachte Zeit ber\u00fccksichtigt wird \u2013 was darauf hindeutet, dass die Qualit\u00e4t der Nutzung wichtiger ist als die Quantit\u00e4t.<\/p>\n
Diese Beobachtungen unterstreichen, wie wichtig es ist zu verstehen, wie individuelle psychologische Merkmale mit den Besonderheiten sozialer Netzwerke interagieren. Sie verdeutlichen die Notwendigkeit gezielter Ma\u00dfnahmen, um Nutzern zu helfen, ges\u00fcndere Online-Verhaltensweisen zu entwickeln \u2013 wie etwa soziale Vergleiche einzuschr\u00e4nken oder ein Selbstwertgef\u00fchl zu f\u00f6rdern, das weniger von externer Best\u00e4tigung abh\u00e4ngt.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s41347-026-00659-7<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Instagram Use and Wellbeing: The Roles of Contingent Self-worth, Upward Social Comparison, and User Motives<\/p>\n Revue : <\/strong> Journal of Technology in Behavioral Science<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Richard B. Lopez; Emma Moughan; Sophia Kouznetsov; Benjamin C. Nephew; Jean A. King; David S. Lee<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Instagram und psychische Gesundheit: Der Einfluss von Selbstwertgef\u00fchl und sozialen Vergleichen Soziale Netzwerke, und insbesondere Instagram, nehmen im Alltag junger Erwachsener einen zentralen Platz ein. Dennoch wirft die intensive Nutzung Fragen nach den psychologischen Auswirkungen auf. Eine aktuelle Studie zeigt, dass bestimmte Mechanismen, die mit dieser Plattform verbunden sind, das psychische Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen \u2013… Instagram und psychische Gesundheit: Der Einfluss von Selbstwertgef\u00fchl und sozialen Vergleichen<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2,9],"tags":[],"class_list":["post-33","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesellschaft","category-gesundheit","category-mensch-humanitaer","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34,"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33\/revisions\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sociologyanalysisinstitute.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}